Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2020
|
48.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
947 kcal
|
Fat: 33.14g | Prot: 41.31g | Carbs: 129.37g.
Breakfast: Большевик Медвежонок Барни с Молочной Начинкой, Село Зеленое Молоко 1,5%, Цикорий, Перекресток Банан, Овсяноблин. Lunch: Вареное Яйцо, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Село Зеленое Молоко 1,5%, Капуста Белокочанная, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Гречка Отварная. Dinner: 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Капуста Белокочанная. more...
|
|
1480 kcal
|
Exercise:
Hiking - 45 minutes, Cleaning - 1 hour, Resting - 14 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stepanova.elvy's Weight History
|