Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2020
|
125.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 40.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1731 kcal
|
Fat: 63.76g | Prot: 144.92g | Carbs: 133.35g.
Breakfast: Chaokoh Кокосовое Молоко с Пониженным Содержанием Жира, Haas Ванилин, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Пятерочка Яблоко Красное . Lunch: Сэн Сой Соевый Соус, Ашан Смесь 4 Риса, Ашан Био-Йогурт 1%, Dolce Granto Сыр Пармезан, Лук, Красная Цена Шампиньоны Резаные Замороженные, Кета. Dinner: Говядина Отварная, Брокколи. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Bonfour Хлебцы в Йогуртовой Глазури, Light Bar Cappuccino Pekan. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zvezdasveta's Weight History
|