|
Даже вчерашний маленький грех в 100ккал не сбил меня с пути 🥳
|
50.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 50.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1279 kcal
|
Fat: 36.86g | Prot: 53.96g | Carbs: 132.76g.
Breakfast: Веселый Молочник Молоко 2,5%, Heinz Сырный Соус, Велком Карбонад, Сырная Тарелка Сыр Голландский, Dijo Тортилья, Магнит Томаты Свежие, Ашан Огурец, Свежая Марка Сыр Сливочный, Жокей Кофе Молотый. Lunch: Свежая Марка Сливочный Плавленный Продукт с Сыром, Ашан Огурец, СибХлеб Хлеб Славянский, Магнит Томаты Свежие, Vici Креветки Очищенные. Dinner: Азбука Вкуса Салат Здоровье Овощной, ВкусВилл Соус Томатный, Массандра Вино Сухое Белое Кокур, Коломенское Лаваш Тандырный, Пхали Хинкали Шашлык из Баранины. Snacks/Other: Пятерочка Черешня . more...
|
|
1786 kcal
|
Exercise:
Walking (brisk) - 4/mph - 4 hours and 52 minutes, Fitbit - 19 hours and 8 minutes. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
karinalight's Weight History
|