Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2020
|
56.3 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2038 kcal
|
Fat: 104.02g | Prot: 80.60g | Carbs: 179.90g.
Breakfast: Зефир, Укроп, Петрушка, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Морковь по-Корейски, Kronenbourg Пиво 1664, Виктория Курица Варено-Копченая . Dinner: Картофельные Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука, Квас. Snacks/Other: Кофе, Сахарное Печенье (Включая Ванильное). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ronishark92's Weight History
|