Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2020
|
57.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1662 kcal
|
Fat: 79.40g | Prot: 107.88g | Carbs: 131.37g.
Breakfast: Рощинский Сыр Адыгейский , Омлет с Творогом, Fish House Морская Капуста Салат "Витаминный", Томское Молоко Молоко 2,5%, Первый Вкус Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Черешня, Абрикосы, Творог 5%, Азбука Здоровья Отруби Очищающие, Сыр Гауда, Макфа Макароны Отварные, Fish House Морская Капуста Салат "Витаминный". Dinner: Orion Чокопай, Кофе. Snacks/Other: Кунгурский Бифилайф, Творог 5%, Азбука Здоровья Отруби Очищающие, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рощинский Сыр Адыгейский , Омлет с Творогом, Первый Вкус Масло Сливочное 72,5%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ilnara1307's Weight History
|