Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2020
|
94.8 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2546 kcal
|
Fat: 89.12g | Prot: 128.84g | Carbs: 301.59g.
Breakfast: Три Кота Булочка с Вишней, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Свинина, Рис с Карри, Борщ, На Парах Каша Рисовая на Молоке. Dinner: Плов с Говядиной. Snacks/Other: Шаурма с Курицей. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
АлексейФе's Weight History
|