Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2020
|
66.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1771 kcal
|
Fat: 52.25g | Prot: 117.23g | Carbs: 215.21g.
Breakfast: Овсяные печеньки, Экспонента Экспонента Яблоко-Абрикос, Спартак Шоколад Диабетический, Евроопт Яблоко , Витебское Молоко Молоко 1.5%, Гранола. Lunch: Огурец (с Кожурой), Консервированный Тунец, Балтийский Берег Салат из Морской Капусты, Тушеные Овощи. Dinner: Евроопт Яблоко , Савушкин Творог 1%, Фундук, Евроопт Банан. Snacks/Other: Евроопт Апельсин, Евроопт Яблоко , Миндаль, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DaruaMorra's Weight History
|