|
Медленно, но верно 🙌🏻👌🏻
|
47.4 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1357 kcal
|
Fat: 58.52g | Prot: 85.40g | Carbs: 126.41g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Сыр Мягкий "Свежий", Молоко 1,5%, Яйцо. Lunch: Vитамин Вишня , Сыр с Плесенью, Абрикос, Айсберри Фисташковое Мороженое . Dinner: Простоквашино Молоко 1,5%, Bombbar Протеиновый Коктейль «Тирамису». Snacks/Other: Замороженная Вишня, ВкусВилл Лёд Фруктовый Манго Ананас, Коровка из Кореновки Сыр Мягкий "Свежий", Приготовленные Мидии, Aroy-D Суп Том Ям. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|