Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2020
|
93.4 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1854 kcal
|
Fat: 63.37g | Prot: 227.82g | Carbs: 90.53g.
Breakfast: Красные Помидоры, Жареное Яйцо, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Сахар, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%. Lunch: Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Dinner: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Абрикосы, Optimum Nutrition Isolate , Куриная Грудка Отварная, Вкуснотеево Творог 0,5%. Snacks/Other: Помидоры, Сахар, Кефир 1%. more...
|
Gaining 14.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kot_blevun's Weight History
|