Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2020
|
83.9 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1480 kcal
|
Fat: 101.00g | Prot: 73.20g | Carbs: 71.00g.
Breakfast: Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом, Авокадо Авокадо, Шоколадница Зеленый Чай с Имбирем. Lunch: Огурец (с Кожурой), Говядина Отварная. Dinner: Простоквашино Сметана 20%, Яичница, Кабачки Тушеные. Snacks/Other: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Миндаль Миндаль. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Inna1731's Weight History
|