Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2020
|
68.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
994 kcal
|
Fat: 30.78g | Prot: 56.32g | Carbs: 110.25g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Черкизово Сосиска Молочная, Простоквашино Творог Мягкий 5%. Lunch: Приготовленная Квашеная Капуста, Овощное Рагу с Курицей, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Dinner: Яшкино Пряники Шоколадные Воздушные, Вино Красное Сухое, Красные Помидоры, Индейка Тушеная с Овощами, Рис Отварной. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
petris_07's Weight History
|