Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2020
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47.2 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1498 kcal
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Fat: 102.69g | Prot: 99.29g | Carbs: 41.52g.
Lunch: 훈제계란, 불고기전골, 레니앤래리 키토쿠키 코코넛, 구워 말린 혼합견과류, 밀라 마스카포네, 마이노멀 버터커피 디카페인. Dinner: 방울 토마토, 닥터스 카브라이트 초콜렛민트쿠키, Mila 마스카포네, 온리프라이스 1등급 우유, 풀무원 두부면 넓은면, 상하치즈 더블업 모짜렐라 슬라이스, Chosen Foods harissa mayo 아보카도오일, 하림 와인으로 숙성한 훈제오리. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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