Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2020
|
81.1 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1130 kcal
|
Fat: 21.31g | Prot: 56.84g | Carbs: 183.18g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Черника (Несладкая, Замороженная), Ого Отруби Пшеничные, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Хлеб Черный, Укроп, Шпинат, Картофель Отварной, Терпуг. Dinner: Морковь, Картофель Отварной. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария Genesis's Weight History
|