Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2020
|
78 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
844 kcal
|
Fat: 40.12g | Prot: 84.41g | Carbs: 28.59g.
Breakfast: Торговая Площадь Курица Копченая, Помидоры, Сыр Российский, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Зеленый Лук, Оливковое Масло, Помидоры, Куриные Голени с Кожей. Dinner: Помидоры, Мясо Индейки. Snacks/Other: Chikalab Печенье Неглазированное с Начинкой Бисквит Яблочный Штрудель, Абрикос. more...
|
|
2236 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour and 47 minutes, Resting - 14 hours and 13 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasiia22111987's Weight History
|