Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2020
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66 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1959 kcal
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Fat: 68.65g | Prot: 123.44g | Carbs: 213.33g.
Breakfast: Frango Desfiado, Nutrella Pão Grãos e Castanhas 100% Integral, Tirolez Creme de Ricota, Aipim (Cozido), Ovo Frito sem Gordura. Lunch: Alface de Folha Verde, Beterraba Cozida, Frango Desfiado, Aipim (Cozido). Dinner: Tirolez Creme de Ricota, Queijo Mozzarella, Batata Doce, Ovo Frito sem Gordura, Frango Desfiado. Snacks/Other: Manteiga (com Sal), Pipoca, Gengibre, Mel, Banana, Molico Leite Desnatado, Maracujá, Melão Amarelo. more...
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Losing 1.1 kg a Week
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laraalvesds's Weight History
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