Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2020
|
61.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1493 kcal
|
Fat: 33.84g | Prot: 100.03g | Carbs: 207.54g.
Breakfast: Сметана , Капуста, Грудка Индейки, Чистая Крупа Геркулес. Lunch: Итальянский Хлеб. Dinner: Макароны Отварные, Дружба Плавленный Сырок, Приготовленные Грибы, Картофель Отварной. Snacks/Other: SAN Изолят Протеина, Творог 5%, Абрикос. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Хелена_хв's Weight History
|