Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2020
|
48.1 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1962 kcal
|
Fat: 129.76g | Prot: 114.51g | Carbs: 103.86g.
Breakfast: Нут, Ого Отруби Пшеничные, Кабачок, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Авокадо Авокадо, Mlekara Sabac Сербская Брынза, ВкусВилл Белок Яичный. Lunch: Горбуша на Пару, Капуста, Цветная Капуста. Dinner: Помидоры, Сердце Говяжье, Капуста Белокочанная, Кабачок. Snacks/Other: Семечки. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|