Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2020
|
74 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
469 kcal
|
Fat: 14.89g | Prot: 24.39g | Carbs: 60.36g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Сосиски Мясные Категории А "Говяжьи", Жареное Яйцо без Жира, ВкусВилл Крупа Ячменная Перловая N1. Lunch: Ясная Поляна Тульский Пряник с Имбирем и Начинкой со Вкусом Марципана. Dinner: Инжирный Персик, Избенка Творог "Зёрнышко" 5%. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|