|
Обед индейка и немного зелени...
|
87.6 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1163 kcal
|
Fat: 26.38g | Prot: 96.76g | Carbs: 75.73g.
Breakfast: Смузи, Финик, Зеленый Чай, Яичница. Lunch: Листья Салата, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Dinner: Абрау-Дюрсо Шампанское, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Snacks/Other: Финик, Чай, Клубника. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
odvorska's Weight History
|