Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2020
|
64.1 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1242 kcal
|
Fat: 57.90g | Prot: 64.78g | Carbs: 112.12g.
Breakfast: Кухня без Границ Биг Ланч Лапша с Ароматной Говядиной, Грибами и Зеленью. Lunch: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Окей Семга Запеченая с Томатами и Сыром, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Зеленая Линия Хлеб Пан Веган, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Chikalab Chika Biscuit Black Currant , Holy Corn Попкорн Сладко-Соленый, Редька. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vinogradovvvva's Weight History
|