Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2020
|
63.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1431 kcal
|
Fat: 55.47g | Prot: 49.04g | Carbs: 184.73g.
Breakfast: Тяжин Сливки Сгущенные с Сахаром 19%, Вологодское Молоко 3,2%, Стародворские Колбасы Вязанка Колбаса Варёная Традиционная, Карат Сыр Лёгкий Домашний, Арнаут Хлеб Чемпион, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Кетчуп, Белогорье Печенье Сдобное Пальчики Оближешь, Мореслав Крабовое Мясо, Арнаут Хлеб Чемпион, Мистраль Рис Янтарь Пропаренный Длиннозерный, Останкино Большая Сосиска Ру, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Тяжин Сливки Сгущенные с Сахаром 19%, Тарталетка, Махеевъ Джем Клубничный. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasia.plehanova's Weight History
|