Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2020
|
49.9 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1421 kcal
|
Fat: 60.59g | Prot: 61.21g | Carbs: 159.50g.
Breakfast: Квас, Халва Самаркандская, Пицца Пепперони (36 см). Lunch: Albeni Печенье, Millennium Молочный Шоколад с Цельным Миндалем, Чумак Кетчуп Томатный, Обезжиренные Куриные Наггетсы . Dinner: Халва Самаркандская. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oleksiychuk.d's Weight History
|