Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2020
|
64.5 kg
Lost so far: 22 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1987 kcal
|
Fat: 56.55g | Prot: 63.74g | Carbs: 321.72g.
Breakfast: Крутой Окер Семечки Жареные, Магнит Яблоко, Конфета, Чай, Конфета, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Сметана, Помидоры, Окей Огурцы Соленые, Зеленый Лук. Lunch: Магнит Яблоко, Чай, Конфета, Домик в деревне Молоко 1,5%, Сахар, Гречка Отварная. Dinner: Магнит Яблоко, Кофе с Молоком, Конфета, Пятерочка Груша Сезонная, Чай, Конфета, Сметана, Помидоры, Магнит Треугольники Рыбные в Панировке, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 1,5%, Сметана , Сметана , С Пылу с Жару Оладьи. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lusa.nearonova's Weight History
|