Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2020
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74.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1946 kcal
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Fat: 59.92g | Prot: 162.17g | Carbs: 172.22g.
Breakfast: Myprotein Instant Oats (Unflavoured), Albume d'uovo, Fage Yogurt Greco Total 0%. Lunch: Jean Pierre Fette Croccanti, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino Cotto al Forno, Findus Spinaci in Foglia. Dinner: Gran Pavesi Cracker Salati, Bonduelle Iceberg, Olio Extra Vergine di Oliva, De Cecco Passata di Pomodoro, Lonza di Maiale (Filetto,solo Parte Magra). Snacks/Other: Fior Fiore Coop Gelato Cioccolato Fondente Extra, Gelato al Pistacchio, Jean Pierre Fette Croccanti, Esselunga Ricotta Fresca, Prozis Avena Istantanea al Cioccolato, Albume d'uovo. more...
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Gaining 1.0 kg a Week
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antonella6811's Weight History
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