Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2020
|
100 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 23 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2127 kcal
|
Fat: 100.63g | Prot: 85.33g | Carbs: 213.10g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Полар Сифуд Раша Треугольники Лососевые в Панировке, Молоково Молоко 3,2%, KDV Конфета на Карамельной Основе Глазированная Jet's/Джет'с. Lunch: Молоково Молоко 3,2%, KDV Конфета на Карамельной Основе Глазированная Jet's/Джет'с, Атяшево Домашние Пельмени, Нарезанная Ветчина, Арзамасский Хлеб Хлеб Молочный. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|