Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2020
|
60.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1012 kcal
|
Fat: 44.02g | Prot: 42.06g | Carbs: 47.55g.
Breakfast: Рафаэлло Конфета, Бондюэль Корнишоны Маринованные, Магнит Сыр Гауда 45%, Останкино Пресижн Колбаса Сырокопченая, Лента Батон Домашний. Lunch: Магнит Сыр Фета, Салат Овощной, Мясновъ Запечённая Голень Индейки по-Домашнему. Dinner: Canti Вино Красное Сухое. Snacks/Other: Ростик'c - KFC Рожок. more...
|
|
2212 kcal
|
Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 30 minutes, Hiking - 1 hour and 30 minutes, Massage - 30 minutes, Resting - 13 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Варвара Игнатьева's Weight History
|