Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2020
|
73.5 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1113 kcal
|
Fat: 42.47g | Prot: 68.33g | Carbs: 113.94g.
Breakfast: Запеканочка, Dijo Тортилья Пшеничная, Красный Листовой Салат, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Брест Литовск Сыр Финский, Помидоры. Lunch: Куриные Грудки (Жареные), Язык Говяжий Отварной, Bonduelle Молодая Кукуруза , Овощное Рагу. Snacks/Other: Дикси Яблоки Гренни Смит. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
subaru2014's Weight History
|