Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2020
|
58.1 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
903 kcal
|
Fat: 22.30g | Prot: 59.02g | Carbs: 116.89g.
Breakfast: Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Белевская Пастила Яблочная Пастила без Сахара, Домик в деревне Молоко 1,5%, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Lunch: Nutiva Кокосовое Масло, Гречка, Куриное Филе. Snacks/Other: Мороженое Вкусвилл Мороженое Тыква Мята, Lindt Горький Шоколад 100% Cocoa. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yayatetta's Weight History
|