|
Ура, вес сдвинулся!
|
68.7 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1206 kcal
|
Fat: 40.29g | Prot: 49.80g | Carbs: 162.20g.
Breakfast: Азбука Вкуса Пирожное Ореховое с Пралине . Lunch: Ironman Protein Bar Caramel, Шампиньоны Тушеные, Картошка Печеная. Dinner: Простоквашино Творог 2%, Молоково Молоко 3,2%, Магнит Банан. Snacks/Other: Сушеное Манго. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|