|
ИМТ 22,9
жир 33,4
|
60.1 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1581 kcal
|
Fat: 89.26g | Prot: 83.51g | Carbs: 113.16g.
Breakfast: Oreo Печенье, Вареное Яйцо, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Огурец (с Кожурой), Ариант Колбаса Вареная Русская. Lunch: Окрошка, Холодец, Молоко (Цельное Молоко), Кофе, Альпен Гольд Шоколад Молочный с Фундуком и Изюмом . Dinner: Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Клубника, Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо. more...
|
|
1843 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Почти_Фитнесбикини's Weight History
|