Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2020
|
64.4 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1559 kcal
|
Fat: 69.01g | Prot: 120.17g | Carbs: 118.03g.
Breakfast: Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Варенье, Творог 9%, Простоквашино Молоко 0,5%. Lunch: Зеленый Салат с Яйцом, Помидорами, и / или Морковью, Петруха Филе Куриное Запеченое, Картошка Вареная, Холодник. Dinner: ЮККИ Мороженое Сокко, Топ Мороженое , Братья Грилль Сосиски для Гриля. Snacks/Other: Остромечевские Просторы Сыр Творожный Греческий, Exponenta High-Pro Вишня-Ревень. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Спирина Ирина's Weight History
|