Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2020
|
103.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 20.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1605 kcal
|
Fat: 71.87g | Prot: 68.84g | Carbs: 173.17g.
Breakfast: La Pina Арахисовая Паста, Геркулес Моментальная Овсяная Каша с Черникой, Кофе. Lunch: Теремок Суп Щавелевый с Куриной Грудкой. Dinner: Санта Бремор Салат Чука с Ореховым Соусом. Snacks/Other: Банан, Domino’s Pizza Пицца 4 Сыра , Domino’s Pizza Пицца Диабло, Domino’s Pizza Пицца Мясная. more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
antonsolovev's Weight History
|