Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2020
|
77.8 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1127 kcal
|
Fat: 39.19g | Prot: 54.89g | Carbs: 143.66g.
Breakfast: Царка Творог со Сливками Фруктово-Ягодный. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Сыродел Сыр Адыгейский, Dijo Тортилья . Dinner: Любятово Хлопья Кукурузные, Простоквашино Ряженка 3,2%, Черешня. Snacks/Other: Жареный Арахис с Медом, Пятерочка Черешня. more...
|
steady weight
|
|
IrenBlest's Weight History
|