Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2020
|
74.6 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1322 kcal
|
Fat: 45.07g | Prot: 113.70g | Carbs: 114.79g.
Breakfast: Изюм, Творог 9%, Йогурт Домашний, Овсяные Панкейки. Lunch: Комо Сыр Российский , Йогурт Домашний, Борщ с Курицей, Куриное Филе Вареное. Dinner: Квашеная Капуста, Своя Линия Пельмени Куриные. Snacks/Other: Кофе с Сахаром, Кофе с Сахаром. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ирина Оре's Weight History
|