Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2020
|
95.3 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
843 kcal
|
Fat: 34.25g | Prot: 54.51g | Carbs: 79.48g.
Breakfast: Чай, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Булгур. Dinner: Запеченная или Жаренная Рыба, Дело Вкуса Яичница из Двух Яиц, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Красное Яблоко, Авокадо Авокадо, Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Хлеб Зерновой. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
loz.natalia2009's Weight History
|