Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2020
|
62.2 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1346 kcal
|
Fat: 73.29g | Prot: 81.40g | Carbs: 92.06g.
Breakfast: Ашан Сыр Российский 50%, Вареное Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Большая Кружка Ряженка 4%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Сэн Сой Нори, Лента Брынза, Большая Кружка Свежий Творог 9%. Dinner: Borges Напиток на Основе Грецкого Ореха и Риса. Snacks/Other: Персики. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NataliGolubeva1991's Weight History
|