Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2020
|
73.5 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1336 kcal
|
Fat: 39.47g | Prot: 98.31g | Carbs: 151.74g.
Breakfast: Магнит Банан, Домик в деревне Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Булгур (Вареный). Dinner: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Яйцо, Тушеные Овощи. Snacks/Other: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Кофе с Молоком и Сахаром, Сырники с Рисовой Мукой. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
POLIGOL87's Weight History
|