Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2020
|
64.7 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1409 kcal
|
Fat: 66.29g | Prot: 46.80g | Carbs: 159.42g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 10%, Яйцо, Магнит Банан, Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт, O'Zera Пралине с Цельным Фундуком, Фабрика Имени Крупской Мишка на Севере Шоколад с Вафелькой, Мёд. Lunch: Картофель Тушеный с Курицей, Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Первый Хлебокомбинат Слойка с Сахаром. Dinner: Картофель Тушеный с Курицей. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
kati.mar's Weight History
|