Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2020
|
130 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 43 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1382 kcal
|
Fat: 32.36g | Prot: 55.14g | Carbs: 210.15g.
Breakfast: Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Клюквой и Яблоком. Lunch: Ашан Лук, Наша Корова Молоко 3,2%, Каждый День Опята, Pasta Zara Спагетти. Dinner: Смартори Рис Отварной, Магнолия Картофель Отварной, Доброфлот Сайра Тихоокеанская Натуральная. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|