Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2020
|
69 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1188 kcal
|
Fat: 39.88g | Prot: 54.45g | Carbs: 149.39g.
Breakfast: Oatly Hafer Kakao, Korn Mühle Sonntagsbrötchen, Gutes Land Tilsiter, Kupfer Hähnchenbrustfilet, Leichter Genuss Frischkäse Light. Lunch: Born BBQ Sauce, Omelett oder Rührei mit Käse und Schinken oder Speck. Dinner: Alpro Soya Joghurt Heidelbeere, Golden Delicious Äpfel, Banane. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
 Comments
Hallöchen bibs🦊, mir fehlt deine Trinkmenge von Dienstag 🙋🏻♀️
17 Jun 20 by member: kirchgellersen
|
Sorry sofort nachgetragen
17 Jun 20 by member: bibs-117
|
17 Jun 20 by member: kirchgellersen
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bibs-117's Weight History
|