lale035's Journal, 16 Jun 20

Merhabalar ♡♡♡♡
Ödem atmak için önerileriniz var mı karışım filan ???
71.3 kg Lost so far: 4.2 kg.    Still to go: 11.3 kg.    Diet followed: Reasonably Well.
Losing 0.7 kg a Week

10 Supporters    Support   

Comments 
su icip 10 bin adım yürüyun çok ise yarıyor  
16 Jun 20 by member: oturmaya mı geldik
Ne yapsam ödem atamıyorum gibi geliyo artık  
16 Jun 20 by member: lale035
Kiraz sapı ve biberiye çayı ödem atar. 1 litre suya maydonoz salatalık ve limon koy dinlendir iç o da ödem atar 
16 Jun 20 by member: elifthn
gunluk 10 bardak su icmeyi deneyin.. 1 er veya 2 ser saat araliklarla..  
16 Jun 20 by member: htctash09
2 litre suya y limon zencefil karanfil koy kaynat 1 litre olunca kapat 1 adet yeşil çay at demlenir 5 dk sonra çıkar soğuyacak iç günlük yap diyetisyen tavsiyesidir 
16 Jun 20 by member: esenyelgurlesh
VAR kiraz sapını kaynatıyosun soğutup içiyosun maydonuzun sapı + kahve + su içmek  
16 Jun 20 by member: yuregimparamparca
kiraz sapı çayını yaparken içine biraz da çilek demleyip tarçın ekleyip süzebilir sonra da yeşil çayla karıştırıp soğutabilirsiniz. Hem ödem attırıyor hem de çok hoş bir soğuk çay 
16 Jun 20 by member: illy48
Teşekkür ederim hepinize👍💕 
17 Jun 20 by member: lale035
Teşekkür ederim hepinize👍💕 
17 Jun 20 by member: lale035
TEff tohumu çayı kullanıyorum çok işe yarıyor 
17 Jun 20 by member: alanyalıkız
@alanyalıkız aynen ben de kullanıyorum hızlı kilo vermeye yardımcı oluyor  
17 Jun 20 by member: Sedanur1881

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


lale035's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.