Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2020
|
67.3 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1505 kcal
|
Fat: 72.69g | Prot: 88.02g | Carbs: 126.88g.
Breakfast: Куриное Мясо (Обжиг), Seven Хлеб Чиаббата. Lunch: Хлеб с Отрубями, Сосиски Молочные, Морская Капуста. Dinner: Куриное Мясо (Обжиг), Хлебный Дом Хлеб Чиабатта, Кофемания Окрошка на Кефире. more...
|
Losing 4.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ленка~пенка's Weight History
|