Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2020
|
66 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1099 kcal
|
Fat: 68.29g | Prot: 53.07g | Carbs: 65.23g.
Breakfast: Яичный Желток, Магнит Банан, Творог 9%. Lunch: Сметана 20%, Сибирский Гурман Хинкали Великосочные, Кальмар Отварной, Растительное Масло, Бондюэль Зелёный Горошек Нежный 0,7%, Помидоры, Вареное Яйцо, Капитан Морская Капуста Вареная Замороженная. Dinner: Яшкино Классический Крекер, Global Village Зелёный Горошек, Помидоры, Вареное Яйцо, Морские Водоросли, Кальмар Отварной. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад с Миндалем. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анаида 27's Weight History
|