Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2020
|
71.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1110 kcal
|
Fat: 51.68g | Prot: 47.16g | Carbs: 117.19g.
Breakfast: Каша Рисовая на Молоке, Магнит Банан, Победа Шоколад Горький Пористый. Lunch: Макароны с Мясным Соусом, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. Dinner: Северное Молоко Сиртаки для Греческого Салата, Помидоры, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ninaninad's Weight History
|