Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2020
|
61.8 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1355 kcal
|
Fat: 62.53g | Prot: 80.83g | Carbs: 128.47g.
Breakfast: Черешня, Чай, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Сырники Домашние. Lunch: Di&Di Умные Сладости Батончики Амарантовые с Кокосовой Начинкой в Глазури, Борщ со Свининой. Dinner: Сельдерей, Кабачки Тушеные, Жареное Яйцо, Гречка Отварная. Snacks/Other: Окей Брусника Замороженная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, не Молоко Овсяное с Зелёным Чаем Матча, Черешня. more...
|
|
1847 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 1 hour, Cleaning - 29 minutes, Breastfeeding - 3 hours, Resting - 14 hours and 31 minutes, Sleeping - 5 hours. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|