Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2020
|
53.9 kg
Lost so far: 38.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1490 kcal
|
Fat: 34.26g | Prot: 56.97g | Carbs: 236.50g.
Breakfast: Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Абрикосовым Пюре, Сахар. Lunch: Персона Томатная Заправка, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком, Магнит Сыр Костромской 45%, Макароны Отварные. Dinner: Сахар, Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Абрикосовым Пюре, Курица Вареная, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Other: Аскопром Аскорбиновая Кислота, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dashacryuh's Weight History
|