Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2020
|
65.5 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2087 kcal
|
Fat: 138.58g | Prot: 51.14g | Carbs: 166.54g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом. Lunch: Хлеб Бородинский, Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner: ВкусВилл Окунь Морской Горячего Копчения, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Орехи Макадамии, Конфета, Лаваш, Велком Колбаса Сырокопченая Сухая Миланская, Чай, Snickers Сникерс, Первый Вкус Мороженое Пломбир Вишня. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irishka1976.ii's Weight History
|