Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2020
|
52.4 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1331 kcal
|
Fat: 53.15g | Prot: 42.66g | Carbs: 171.79g.
Breakfast: Milka Шоколад Цельный Фундук, Кекс Творожный, Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком, Кекс Творожный, Помидоры, Радость Вкуса Сыр "Топленое Молочко", Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Snacks/Other: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|