Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2020
|
69 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
875 kcal
|
Fat: 34.50g | Prot: 47.28g | Carbs: 96.69g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Горький Шоколад 70%, Абрикосы, Геркулесовая Каша на Воде. Lunch: Укроп, Fitness Cook Хлеб с Семечкой / Արևածաղկով Диетический Хлеб, Омлет или Яичница, Бондюель Зелёный Горошек, Помидоры, TAMARA Milk Обезжиренный Творог. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Հայա | Айа's Weight History
|