Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2020
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76 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2807 kcal
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Fat: 75.59g | Prot: 165.03g | Carbs: 357.52g.
Breakfast: Puertosol Marmellata di Fragole, Certossa Fette Biscottate con Farina Integrale. Lunch: Golden Sun Riso Basmati, Esselunga Petto di Pollo , Olio Extra Vergine di Oliva. Dinner: Pandittaino Pane di Semola di Grano Duro Siciliano, Lidl Affettato di Manzo , Le Naturelle Uova Grandi, Albume d'uovo. Snacks/Other: Belbake Mandorle Californiane Sgusciate, Maltodestrine, Conad Succo di Pesca. more...
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steady weight
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